อาการหงุดหงิด

หากการได้ยินเสียงดังแล้วหงุดหงิดเพิ่งมาเป็นในช่วงระยะหลังนี้ อาจสัมพันธ์ได้กับความเครียดที่มีสะสมอยู่ค่ะ เมื่อเรามีความเครียดในร่างกายมาก ๆ ก็จะส่งผลต่ออารมณ์และพฤติกรรมที่เปลี่ยนไปค่ะหนึ่งในนั้นก็คือความหงุดหงิดที่จะเพิ่มมากขึ้นและความอดทนที่มีน้อยลง อาจจะลองสำรวจหาสาเหตุของความเครียดที่เกิดขึ้นแล้วจัดการแก้ไขที่สาเหตุค่ะ