กินน้ำมะพร้าวได้ไหม
การดื่มน้ำมะพร้าวขณะตั้งครรภ์เป็นการเพิ่มสารอาหารได้ดี เพราะน้ำมะพร้าวมีระดับแคลอรี่ น้ำตาล และโซเดียมต่ำกกว่าน้ำผลไม้อื่น ๆ แถมยังไม่มีไขมันและปราศจากการปรุงแต่งกลิ่น สี และรสอีกด้วย การดื่มน้ำมะพร้าวปลอดภัยสำหรับคุณแม่ ถ้าหากคุณแม่ชอบก็ไม่ต้องกังวลว่าจะต้องเลี่ยงค่ะ:)
ดาวน์โหลดแอป
เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้งานกว่า 5,000+ คน
พญ. กานต์ชนก สุทธิผล (หมอปาล์ม)
การดื่มน้ำมะพร้าวขณะตั้งครรภ์เป็นการเพิ่มสารอาหารได้ดี เพราะน้ำมะพร้าวมีระดับแคลอรี่ น้ำตาล และโซเดียมต่ำกกว่าน้ำผลไม้อื่น ๆ แถมยังไม่มีไขมันและปราศจากการปรุงแต่งกลิ่น สี และรสอีกด้วย การดื่มน้ำมะพร้าวปลอดภัยสำหรับคุณแม่ ถ้าหากคุณแม่ชอบก็ไม่ต้องกังวลว่าจะต้องเลี่ยงค่ะ:)