ดาวน์โหลดแอป

รู้สึกเหมือนต่อสู้เพียงลำพัง

มีปัญหากับแฟนบ่อย รู้สึกถึงความไม่ปลอดภัย เป็นหลักปักฐานไม่ได้ ไม่ค่อยดูแลเอาใจใส่ ดีที่ตอนนี้อยู่กับพ่อแม่ตัวเองและบ้านค้าขาย เรื่องเงินก็ไว้ใจไม่ได้ ชอบโกหก ไม่ว่าเรื่องเล็กน้อย ทำให้คิดเยอะ รู้สึกเหมือนต่อสู้ทุกอย่างเพียงลำพัง ควรจัดการกับเรื่องนี้ยังไง คิดอย่างเดียวคือหลังคลอดคงต้องทำงานเอง เพราะไม่อยากคาดหวังอะไรแล้ว

ความเครียด
สุขภาพจิต และอารมณ์
  1. คิดว่าหาก้รารู้สาเหตุของปัญหาแล้ว และยังอยากใช้ชีวิตคู่ร่วมกันต่อไปหลังจากนี้ แนะนำให้ลองเปิดใจคุยกันนะคะ อาจจะเลือกช่วงเวลาที่เราพร้อม เขาพร้อม คือต่างฝ่ายต่างอารมณ์โอเค บรรยากาศผ่อนคลาย แล้วลองคุยกันถึงปัญหาค่ะว่าถ้าต้องอยู่ด้วยกันแล้วมีปัญหาแบบนี้จะจัดการอย่างไร จากนั้นลองเขียนข้อดี ข้อเสียเปรียบเทียบกันดูนะคะว่าเป็นอย่างไร ประกอบการตัดสินใจค่ะ หรือถ้าคิดว่าคุยกันไม่ได้ลองปรึกษาญาติหรือเพื่อนสนิทดูนะคะ ว่าคนอื่นมีมุมมองเรื่องนี้อย่างไร อาจจะทำให้เห็นภาพปัญหากว้างขึ้นค่ะ เป็นกำลังใจให้คุณแม่นะคะ

มะลิ ถูกออกแบบมาเพื่อการให้ความรู้เท่านั้น หากคุณแม่มีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเป็นการส่วนตัว

ดาวน์โหลดแอปMali Daily Pregnancy Tracker

แม่มือใหม่ & การตั้งครรภ์

เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้กว่า 3,000 คน

เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้งานกว่า 3,000 คน