การนอนของแม่ เมื่อเข้าไตรมาส 3
ได้รับคำแนะนำจากคุณหมอให้นอนตะแคงซ้าย เพื่อให้เลือดไปเลี้ยงทารกในครรภ์ได้ดี แต่ทุกครั้งที่นอนตะแคงซ้าย จะรู้สึกไม่ดีเลย รู้สึกแน่น และปวดท้อง ลูกจะดิ้นแรงทุกครั้ง จนทำให้นอนไม่หลับ เลยนอนตะแคงด้านขวาแทน แบบนี้จะเป็นอะไรมั้ยคะ อันตรายต่อทารกในครรภ์หรือเปล่า
พญ. กานต์ชนก สุทธิผล (หมอปาล์ม)
คุณแม่สามารถนอนเปลี่ยนท่าไปได้นะคะ การนอนตะแคงซ้ายลงช่วยลดแรงที่หน้าท้องที่กดทับหลอดเลือดดำลงส่งผลให้การไหลเวียนเลือดดีกว่าค่ะ คุณแม่อาจนอนหงาย โดยใช้หมอนหนุนสะโพกขวา หรือพลิกมาด้านขวาบ้างได้ค่ะแค่ไม่นอนในท่าเดิมนานเกินไปเท่านั้นเอง