ดาวน์โหลดแอป

ทานกาแฟ

สอบถามค่ะ เป็นคนติดกาแฟมาก ท้องได้ 24 week 6 วัน ไม่เคยทานเลย มาวันนี้อยากทานค่ะ สามารถทานได้มั้ยค่ะ แค่นิดๆ

ตั้งครรภ์
อาหารการกิน
  1. หญิงตั้งครรภ์สามารถรับประทานกาแฟได้ในปริมาณที่เหมาะสมค่ะ
    ในกาแฟมีสารคาเฟอีนหากได้รับสารนี้ในปริมาณมากก็จะส่งผลต่อทารกในครรภ์ได้จึงแนะนำให้เลี่ยงนะคะ หากเลี่ยงไม่ได้จริงๆ ปัจจุบันแนะนำให้คุณแม่ตั้งครรภ์สามารถรับประทานสารคาเฟอีนได้ไม่เกินวันละ 200 มิลลิกรัมค่ะ ส่วนปริมาณมิลลิกรัมของคาเฟอีน สามารถดูได้ที่ข้างผลิตภัณฑ์
    กรณีที่ไม่ได้รับประทานแบบผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป จะได้ปริมาณของคาเฟอีนคราวๆตามนี้นะคะ
    กาแฟสด 1 แก้ว (350 มิลลิลิตร)มีคาเฟอีน 140 มิลลิกรัม
    ชา 1 แก้ว (350 มิลลิลิตร) มีคาเฟอีน 75 มิลลิกรัม

มะลิ ถูกออกแบบมาเพื่อการให้ความรู้เท่านั้น หากคุณแม่มีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเป็นการส่วนตัว

ดาวน์โหลดแอปMali Daily Pregnancy Tracker

แม่มือใหม่ & การตั้งครรภ์

เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้กว่า 3,000 คน

เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้งานกว่า 3,000 คน

stem cell book cover
ดาวน์โหลดฟรี การเก็บสเต็มเซลล์จากเลือดสายสะดือในประเทศไทย: บทวิจารณ์ปี 2023