ภาวะเศร้าหลังคลอด

ตอนก่อนคลอดก็มีอารมณ์เศร้าๆ บ่อยๆ แต่พอหลังคลอดน้องเเล้วเป็นกว่าเดิมอีกค่ะอ่อนไหวทุกเรื่องเลยค่ะ เช่น ลูกร้องไห้แม่ก็ร้องตาม เวลาใครมากวนน้องแม่ก็จะหงุดหงิดมากๆ เวลาอยู่คนเดียวก็ร้องไห้ร้องแบบสุดๆ เลยค่ะ รู้สึกตลอดว่าไร้ค่าคิดมากกังวลทุกอย่างเลยค่ะ มีวิธีไหนแนะนำให้รู้สึกดีบ้างมั้ยคะ แบบดีกว่าเดิมนิดหน่อยก็ยังดี ตอนนี้เล่าให้สามีฟังยิ่งร้องไห้ค่ะยิ่งเล่ายิ่งร้อง 😢