กินกาแฟสด

คนตั้งครรภ์สามารถรับประทานกาแฟได้นะคะ แต่ต้องอยู่ในปริมาณที่เหมาะสม
ในกาแฟมีสาร คาเฟอีน ซึ่งสารชนิดนี้มิได้มีประโยชน์ต่อการตั้งครรภ์และหากได้รับสารนี้ในปริมาณมากก็จะส่งผลต่อทารกในครรภ์ได้ ถ้าหากตั้งครรภ์ก็แนะนำให้เลี่ยงนะคะ
หากเลี่ยงไม่ได้จริง ๆ ปัจจุบันแนะนำให้คุณแม่ตั้งครรภ์สามารถรับประทานสารคาเฟอีนได้ไม่เกินวันละ 200 มิลลิกรัมค่ะ
กาแฟสด 1 แก้ว (350 มิลลิลิตร) มีคาเฟอีน 140 มิลลิกรัม