ดาวน์โหลดแอป
AvatarAvatarAvatarAvatarAvatar

ลูกไม่ยอมนอนกลางวัน

ลูกอายุอีก5วัน จะเข้า3เดือนแล้วค่ะ มันปัญหานอนกลางวันยากมาก ถ้าได้นอนก็นอนแปปเดียว บางวันก็ไม่นอนเลย แต่กลางคืนเขาก็นอนเป็นเวลาของเขาทุกคืน ควรทำยังไงให้นอนกลางวันได้บ้างคะ

การนอน
เลี้ยงลูก และหมอเด็ก
  1. แนะนำคุณแม่ลองวางแผนกิจกรรมในตอนกลางวัน และทำกิจกรรมในตอนกลางคืนให้เป็นกิจวัตร:

    – ให้ลูกนอนกลางวันให้ตรงเวลา แม้จะเป็นวันเสาร์ – อาทิตย์ เพราะหากลูกพลาดการนอนกลางวัน อาจทำให้เขานอนหลับไม่สบายในตอนกลางคืน
    – พยายามให้ลูกรับประทานอาหารและขนมในช่วงเวลากลางวัน
    – งดกิจกรรมที่น่าตื่นเต้นก่อนนอน อาจลองเปลี่ยนเป็นพาเขาอาบน้ำ และเล่านิทานสบาย ๆ แทน
    – ให้ลูกหลีกเลี่ยงการดูหน้าจอทุกชนิด โทรศัพท์มือถือ และจอทีวี LED มีคลื่นแสงสีฟ้าที่ค่อนข้างแรงและสร้างความตื่นตัวให้ลูกได้มาก ควรหลีกเลี่ยงการใช้หน้าจอทุกชนิดในเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี โดยเฉพาะก่อนเข้านอน
    คุณแม่สามารถปรึกษาคุณหมอกุมารแพทย์เพิ่มเติมได้นะคะ

  2. AvatarAvatarAvatarAvatarAvatar

    นิรนาม

    30 เม.ย. 67
    เป็นเหมือนกันเลยค่ะ
มะลิ ถูกออกแบบมาเพื่อการให้ความรู้เท่านั้น หากคุณแม่มีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเป็นการส่วนตัว

ดาวน์โหลดแอปMali Daily Pregnancy Tracker

แม่มือใหม่ & การตั้งครรภ์

เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้งานกว่า 5,000+ คน

เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้งานกว่า 5,000+ คน