ภาวะแท้งคุกคาม

ตั้งครรภ์ 13 w เกิดภาวะแท้งคุกคาม คุณหมอให้นอนรักษาตัวนิ่งๆ บนเตียง เป็นเวลา 1 เดือน อยากสอบถามว่า นอกจากนอนราบแล้ว สามารถนอนตะแคงได้มั้ยคะ นอนราบทั้งวันก็เมื่อยมากค่ะ ปวดก้นมาก เรามีตะแคงซ้ายขวาบ้าง แต่ไม่นาน เพราะเมื่อยมากจริงๆ แต่ไม่อยากทำบ่อย เพราะไม่รู้ว่าจริงๆ มีข้อเสียมั้ย เลยอยากสอบถามท่านที่มีประสบการณ์ค่ะ