ฉันเบื่อสามีมาก

อยากให้ลองสำรวจตัวเองค่ะอาจจะคิดทบทวนในใจหรือเขียนกระดาษก็ได้ค่ะ ว่าเพราะสาเหตุใดที่เรารู้สึกว่าเราเบื่อและไม่อยากเจอหน้าสามีค่ะ หากยังรู้สึกว่าทบทวนไม่ได้เราอาจจะบอกกับสามีไปก่อนในการมีระยะห่างระหว่างกันแม้จะอยู่ร่วมในที่เดียวกันค่ะ เช่น แยกห้องนอน หรือทานข้าวคนละเวลา หรือพยายามหากิจกรรมอย่างอื่นทำเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจของเราไม่ให้ไปโฟกัสที่สามีค่ะ แต่สุดท้ายต้องพยายามหาสาเหตุค่ะ ว่ามีสิ่งใดหรือเหตุการณ์ใดที่ทำให้เรารู้สึกกับสามีแบบนั้นแล้วแก้ที่ต้นเหตุค่ะ