ค่าน้ำตาลครั้งแรกกลืน 50g
คุมอาหาร แต่มีบ้างบางครั้งที่แอบกิน ขนมคำ สองคำ น้ำหวาน คำสองคำเช่นกัน ทานข้าวไรเบอรรี่ ค่าน้ำตาลน่าจะลดลงบ้างไหมคะ
คุมอาหาร แต่มีบ้างบางครั้งที่แอบกิน ขนมคำ สองคำ น้ำหวาน คำสองคำเช่นกัน ทานข้าวไรเบอรรี่ ค่าน้ำตาลน่าจะลดลงบ้างไหมคะ
ดาวน์โหลดแอป
เรตติ้ง 4.9 จากผู้ใช้งานกว่า 10,000+ คน
พญ. กานต์ชนก สุทธิผล
ก็ต้องเทียบกับก่อนหน้าค่ะ หากคุณแม่ลดการทานของหวาน น้ำหวานลงจากเดิม น้ำตาลอาจลดได้ค่ะ แนะนำคุณแม่ดูตารางอาหารแลกเปลี่ยนในสมุดฝากครรภ์ เพื่อปรับปริมาณน้ำตาล คาร์โบไฮเดรตต่อวันที่เหมาะสมโดยไม่ต้องอดได้นะคะ เป็นกำลังใจให้คุณแม่ค่ะ