กินชานม ชาเขียวได้ไหมคะ ?

โดยทั่วไปแนะนำคุณแม่ให้หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนค่ะ และกลุ่มนี้อาจจะมีข้อควรระวังเรื่องน้ำตาลที่มากับเครื่องดื่ม ถ้าอยากทานจริง ๆ แนะนำนาน ๆ ครั้งและควบคุมปริมาณน้ำตาลที่ได้รับไปด้วยนะคะ