การนอนหงายเป็นสิ่งต้องห้ามจริงๆไหม

อาจารย์ที่ฝากครรภ์จะห้ามมากๆเลยค่ะเรื่องการนอนหงาย ซึ่งตอนนี้เราอายุครรภ์37สัปดาห์ เวลานอนหงายจะรู้สึกดีมากค่ะ ไม่ได้รู้สึกเจ็บหรือปวดใดใด แต่พอนอนตะแคงซ้ายจะรู้สึกปวดเชิงกราน เหมือนร่างกายไปกดทับ จึงอยากรู้ว่า การนอนหงายทำให้เลือดไปเลี้ยงน้องได้ไม่ดีจริงมากน้อยแค่ไหนคะ เพราะทรมานกับการนอนตะแคงข้างมากๆค่ะ