ดาวน์โหลดแอป

กังวล

พอดีเคยแท้งมื้อวันที่11/3/63
กลัวท้องคนที่สองจะแท้งอีกหมอมีวิทีแนะนำมั้ยคะ

วิตกกังวล
สุขภาพจิต และอารมณ์
  1. แนะนำให้ลองปรึกษาคุณหมอเพื่อตรวจเช็คร่างกายนะคะเพื่อจะดูว่าร่างกายของคุณแม่พร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ที่สองหรือไม่ถ้าหากคุณหมอตรวจออกมาพบว่าคุณแม่มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงดีมันจะเป็นตัวช่วยอย่างหนึ่งที่จะลดความวิตกกังวลของเราได้ค่ะ แต่หากร่างกายของเราดีแล้วแต่เรายังกังวลเรื่องที่เคยมีประสบการณ์ที่ไม่ดีเกี่ยวกับการตั้งครรภ์แนะนำให้คุณแม่ลองศึกษาวิธีดูแลตนเองระหว่างตั้งครรภ์ และฝึกผ่อนคลายความเครียดขณะที่คิดว่าตัวเองตั้งครรภ์ดูนะคะ เพราะเวลาเครียดร่างกายจะมีปฏิกิริยาตอบสนอง เช่น กัดฟัน ขมวดคิ้วหายใจถี่หายใจแรง หรือกำมือ ให้คุณแม่ลองผ่อนคลายจากทางร่างกายค่อย ๆ ฝึกไปนะคะ ความกังวลก็จะค่อย ๆ ลดลงตามลำดับค่ะ

มะลิ ถูกออกแบบมาเพื่อการให้ความรู้เท่านั้น หากคุณแม่มีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเป็นการส่วนตัว

ดาวน์โหลดแอปMali Daily Pregnancy Tracker

แม่มือใหม่ & การตั้งครรภ์

เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้กว่า 3,000 คน

เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้งานกว่า 3,000 คน