ดาวน์โหลดแอป

ซึมเศร้า

ตั้งครรภ์ได้8เดือน มีอาการซึมเศร้า ร้องไห้ และจะเป็นหนักตอนเย็น ๆ หรือตอนหัวค่ำ อยู่เฉย ๆ ก็อยากร้องไห้พอได้ร้องไห้อาการก็จะดีขึ้นนิดหน่อย อยากถามว่าเป็นปกติไหมค่ะ พอดีก่อนจะตั้งครรภ์เป็นโรคแพนิคมาก่อนค่ะ

สุขภาพจิต และอารมณ์
อาการซึมเศร้า
  1. ในช่วงตั้งครรภ์เป็นช่วงที่ฮอร์โมนในร่างกายเกิดการเปลี่ยนแปลงค่ะ สามารถส่งผลต่ออารมณ์ความรู้สึกทำให้มีอารมณ์อ่อนไหวมากขึ้นได้ค่ะ หากคุณแม่รู้สึกว่าได้ร้องไห้แล้วอาการดีขึ้น คุณแม่อาจจะปล่อยให้ตัวเองได้ระบายความรู้สึกออกมาทางการร้องไห้ได้บ้างค่ะ หรือหาคนมาอยู่เป็นเพื่อนในช่วงเย็นหรือช่วงพลบค่ำ หรืออาจจะหากิจกรรมทำอย่างเช่นการอ่านหนังสือหรือว่าฟังเพลงที่ผ่อนคลายหรือดูหนังที่มีความสนุกสนานค่ะ เพื่อบรรเทาความรู้สึกหม่นหมองที่มันเกิดขึ้นในจิตใจค่ะ

มะลิ ถูกออกแบบมาเพื่อการให้ความรู้เท่านั้น หากคุณแม่มีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเป็นการส่วนตัว

ดาวน์โหลดแอปMali Daily Pregnancy Tracker

แม่มือใหม่ & การตั้งครรภ์

เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้กว่า 3,000 คน

เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้งานกว่า 3,000 คน