ดาวน์โหลดแอป

รู้สึกว่าตัวเองไม่อยากอยู่บนโลกนี้แล้วค่ะ

มีแม่ๆคนไหนต้องอยู่โดยไม่มีครอบครัว ตัวคนเดียวไหมคะ?
ช่วงนี้เรารู้สึกเหนื่อยและท้อมากๆเลย แต่ปกติก็อยู่คนเดียว ไม่มีครอบครัวอยู่แล้ว ไม่รู้ด้วยซ้ำว่าคนที่เขามีครอบครัว มีพ่อแม่ ญาติพี่น้องมันเป็นยังไง
แต่ช่วงนี้อาจเป็นเพราะฮอร์โมนด้วย ร่างกายไม่ไหวด้วย
มันเหนื่อยมากๆ เลยค่ะ มีบ้างที่คิดจะลาโลกไปกับลูกในท้องแวบเข้ามาในหัว แต่ได้แค่คิด ชีวิตไม่มีที่พึ่งทางใจเลย และไม่เคยมี

ความเครียด
สุขภาพจิต และอารมณ์
  1. เข้าใจถึงความอึดอัดของคุณแม่นะคะ เชื่อว่ามีหลายคนที่ใช้ชีวิตลำพังโดยไม่ได้ติดต่อกับครอบครัวค่ะ ส่วนใหญ่เมื่อเกิดปัญหาบางคนปรึกษาเพื่อน บางคนบอกเล่ากับสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่ตนนับถือค่ะ บางครั้งเวลามีปัญหาอาจจะมองไม่เห็นใครที่จะเข้ามาช่วยเราได้เลย แต่อยากให้คุณแม่ลองเอามือจับไปที่หัวใจ และอีกมือหนึ่งสัมผัสที่ท้องนะคะ ณ ที่ตรงนี้ยังมีตัวเราและลูกที่อยู่ในท้องอีกคนที่ยังอยู่กับเรา ลองพิจารณาปัญหาแล้วดูว่าสามารถแก้เหตุใดได้ก่อนนะคะ อาจจะเริ่มจากข้อเล็ก ๆ ตอนนี้ปัญหามันอาจจะดูปมใหญ่แต่ถ้าค่อย ๆ คลายไปทีละปม ปัญหาก็จะค่อย ๆ เบาลงค่ะ หากลองพยายามด้วยตัวเองอีกครั้งแล้วไม่ไหว ลองมองหาเพื่อนที่พอคุยได้ แต่ถ้าไม่มีเลยจริง ๆ แนะนำคุณแม่ลองปรึกษาคุณหมอประจำตัวถึงอาการที่เกิดขึ้นนะคะ เผื่อคุณหมอจะส่งปรึกษาแพทย์เฉพาะทางเพิ่มเติมค่ะ เป็นกำลังใจให้คุณแม่นะคะ

มะลิ ถูกออกแบบมาเพื่อการให้ความรู้เท่านั้น หากคุณแม่มีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเป็นการส่วนตัว

ดาวน์โหลดแอปMali Daily Pregnancy Tracker

แม่มือใหม่ & การตั้งครรภ์

เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้กว่า 3,000 คน

เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้งานกว่า 3,000 คน

stem cell book cover
ดาวน์โหลดฟรี การเก็บสเต็มเซลล์จากเลือดสายสะดือในประเทศไทย: บทวิจารณ์ปี 2023