ดาวน์โหลดแอป

สุขภาพหลังคลอด

คลอดได้4เดือนแล้วตอนนี้กลับไปทำงานแล้วจำเป็นต้องยกของหนักบ้าง+ต้องยืนเกือบทั้งวันรู้สึกปวดร้าวหลังลงมาหาเอวมีวิธีแก้ไม่ให้ปวดมั้ยคะบางครั้งปวดแทบยืนไม่ไหว

หลังคลอด
อาการ
อื่น ๆ
  1. อาจเช็คท่าทางการยินหรือยกของว่าถูกต้องหรือไม่ก่อนนะคะ หากต้องยกของหนักควรสวมเข็มขัด Safty เพื่อป้องกันภาวะหมอนรองกระดูกสันหลังปลิ้น ทานยาแก้ปวดเช่น พาราเซตามอลเพื่อบรรเทาอาการได้ แต่หากอาการไม่ดีขื้นแนะนำไปพบคุณหมอเพิื่อตรวจรักษาต่อไปนะคะ

มะลิ ถูกออกแบบมาเพื่อการให้ความรู้เท่านั้น หากคุณแม่มีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเป็นการส่วนตัว

ดาวน์โหลดแอปMali Daily Pregnancy Tracker

แม่มือใหม่ & การตั้งครรภ์

เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้กว่า 3,000 คน

เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้งานกว่า 3,000 คน