ดาวน์โหลดแอป

ลูกใกล้จะครบขวบ แต่ยังติดแม่ ติดหลับคาเต้ามาก

ลูกร้องทิ้งตัวเวลาแม่ไปทำงาน ยิ่งรู้ว่าทำงานออนไลน์อยู่ที่บ้านจะร้องเยอะ หลับกลางวันไม่เป็นเวลา บางครั้งคร่อมเที่ยง คร่อมหกโมง จะมีวิธีแก้ไม่ให้ร้องเยอะกับนอนเป็นเวลาอย่างไรบ้างคะ

การนอน
คุณแม่ทำงาน
นมแม่
เลี้ยงลูก และหมอเด็ก
  1. พญ. กานต์ชนก สุทธิผล (หมอปาล์ม)

    พญ. กานต์ชนก สุทธิผล (หมอปาล์ม)

    แพทย์ชำนาญการ สาขาเวชศาสตร์ครอบครัว ดูโปรไฟล์

    คุณแม่อาจลองวางแผนกิจกรรมในตอนกลางวัน และทำกิจกรรมในตอนกลางคืนให้เป็นกิจวัตรดูนะคะ
    – ให้ลูกนอนกลางวันให้ตรงเวลา แม้จะเป็นวันเสาร์ – อาทิตย์ เพราะหากลูกพลาดการนอนกลางวัน อาจทำให้เขานอนหลับไม่สบายในตอนกลางคืน
    – พยายามให้ลูกรับประทานอาหารและขนมในช่วงเวลากลางวัน
    – งดกิจกรรมที่น่าตื่นเต้นก่อนนอน อาจลองเปลี่ยนเป็นพาเขาอาบน้ำ และเล่านิทานสบาย ๆ แทน
    – ให้ลูกหลีกเลี่ยงการดูหน้าจอทุกชนิด โทรศัพท์มือถือ และจอทีวี LED มีคลื่นแสงสีฟ้าที่ค่อนข้างแรงและสร้างความตื่นตัวให้ลูกได้มาก
    การติดคุณแม่อาจเป็นช่วงวัยที่ยังต้องการความอุ่นใจจากการมีคุณแม่อยู่ใกล้ ๆ คงต้องอาศัยการค่อย ๆ ปรับตัวนะคะ การยังทานนมแม่เป็นการเพิ่มความผูกพันที่ดีทางนึง แต่สามารถปรับได้ค่ะ แนะนำอ่านเพิ่มเติม ในบทความนี้ค่ะ วิธีช่วยให้ลูกน้อยเลิกดูดเต้า

มะลิ ถูกออกแบบมาเพื่อการให้ความรู้เท่านั้น หากคุณแม่มีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเป็นการส่วนตัว

ดาวน์โหลดแอปMali Daily Pregnancy Tracker

แม่มือใหม่ & การตั้งครรภ์

เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้กว่า 3,000 คน

เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้งานกว่า 3,000 คน