ทานกาแฟ1แก้วต่อวัน

ขึ้นกับความเข้นข้มของคาเฟอีนค่ะ เนื่องจากคาเฟอีนปริมาณสูงมีผลต่อการตั้งครรภ์ได้ค่ะ จึงแนะนำคุณแม่เลี่ยงการทาน ชา กาแฟ หรือเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของคาเฟอีนช่วงตั้งครรภ์ แต่หากมีความจำเป็นต้องทาน แนะนำให้ทานคาเฟอีนไม่เกินวันละ 200 มิลลิกรัมต่อวัน