คุณพ่อมือใหม่กับวิธีการดูแลภรรยาตอนท้อง

การตั้งครรภ์ของภรรยาเป็นหนึ่งในสิ่งที่น่าตื่นเต้นที่สุดในชีวิตคู่ แต่ความเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย ฮอร์โมน และ อารมณ์ซึ่งมากับการตั้งครรภ์อาจเป็นเรื่องที่รับมือได้ยากสำหรับคุณพ่อมือใหม่

และเวลานี้จะเป็นเวลาที่คุณภรรยาจะต้องการความรักและกำลังใจจากคุณมากที่สุด

ถึงแม้ว่าคุณจะคลอดแทน หรืออุ้มท้องแทนเธอไม่ได้ แต่ก็มีหลายอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยเหลือคู่ชีวิตที่กำลังตั้งครรภ์

ฟัง: ฟังเธอ เวลาที่คุณแม่เล่าเรื่องที่ไม่สบายใจ ถึงแม้ว่าเธอจะดีใจที่ตั้งครรภ์แต่ก็อาจจะกลัว กังวล และไม่มั่นใจบ้าง ทำให้เธอรู้ว่าเธอคุยกับคุณได้ทุกเรื่อง ถ้าเธอกลัวการคลอดลูก ก็บอกเธอว่าเธอจะต้องทำได้ดีแน่ๆ และถ้าเธอกังวลเรื่องการเป็นแม่ ก็ลองให้เหตุผลว่าทำไมคุณถึงคิดว่าเธอจะต้องเป็นคุณแม่ที่ยอดเยี่ยม

ช่วยเหลือกัน: ลองช่วยเธองานบ้าน คุณแม่ตั้งครรภ์จะต้องต่อกรกับอาการแพ้ท้องและความเหนื่อยล้า การช่วยทำงานบ้านเป็นวิธีง่ายๆ ที่จะทำให้เธอรู้สึกว่าคุณแคร์ และมันจะช่วยคุณแม่ได้มากหลังจากที่ต้องรู้สึกคลื่นไส้และเหนื่อยมาทั้งวัน

นอนหลับ: การมีเด็กโตอยู่ในท้องเป็นงานที่หนักมาก ให้เธอได้นอนพักเยอะๆ การหาท่าที่สบายพอที่จะนอนและหลับไปได้เป็นเรื่องยาก เพราะฉะนั้นพยายามให้พื้นที่กับคุณแม่ได้นอนสบายๆ และนอนมากเท่าที่เธอต้องการ

ความสนใจ: ส่วนใหญ่ในคู่ที่กำลังจะมีลูก คุณแม่จะเป็นคนอ่านหนังสือเกี่ยวกับการมีลูกและคุณพ่อจะได้บทสรุปจากที่คุณแม่ได้อ่าน คุณพ่อควรแสดงความสนใจในข้อมูลเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ การคลอดลูก และข้อมูลเกี่ยวกับ #ลูก ที่คุณแม่ป้อนให้ หรืออาจช่วยคุณแม่หาข้อมูลด้วยกันก็จะยิ่งดี เพราะคุณแม่คงอยากจะให้คุณเตรียมตัวรับมือให้พร้อมเช่นกัน

คุยกัน: คุณแม่ก็คงเป็นห่วงคุณเช่นกัน คุณสามารถคุยกับเธอเรื่องที่คุณกังวลได้ มีความเป็นไปได้สูงว่าคุณสองคนก็กังวลเรื่องคล้ายๆกันเสียเป็นส่วนใหญ่ เรื่องที่พ่อแม่มือใหม่มักจะกลัวคือเรื่องค่าใช้จ่ายในการเลี้ยงดูเด็ก ผลกระทบที่การมีลูกจะมีต่อชีวิตคู่ และความกลัวที่จะไม่สามารถเป็นพ่อแม่ที่ดีได้

มีส่วนร่วม: ไปหาหมอเป็นเพื่อนคุณแม่ เธอจะดีใจมาก และคุณก็จะได้รู้ด้วยว่ามีอะไรเกิดขึ้นบ้าง คุณหมอจะให้คำแนะนำกับคุณทั้งสองว่าควรปฏิบัติตัวอย่างไรเพื่อให้การตั้งครรภ์เป็นไปด้วยดี คุณช่วยได้โดยการสนใจ และถามคำถามที่ควรถาม

เตรียมตัว: ช่วยกันเตรียมบ้านสำหรับการมาถึงของ #ลูก ไปซื้อของเด็กอ่อนกับภรรยา หรือช่วยกันจัดที่สำหรับเปลี่ยนผ้าอ้อมบนโต๊ะทำงาน ถ้าคุณแม่เลือกสีห้องนอนเจ้าตัวเล็กแล้ว คุณก็อาจจะเป็นคนไปซื้อสีมาทา แต่ขอให้เแน่ใจว่าสีนั้นไร้สารตะกั่ว 100% เพราะสารตะกั่วเป็นพิษต่อสมองน้อยๆของ #ลูก มาก

ที่มา:

ดาวน์โหลด Mali แม่มือใหม่ & การตั้งครรภ์


เรทติ้ง 4.8 จากผู้ใช้กว่า 500 คน