Các giai đoạn của sữa mẹ

Sữa mẹ cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng con của mẹ cần cho những tháng đầu đời. Để làm được điều đó một cách hiệu quả nhất, cơ thể mẹ liên tục thay đổi thành phần sữa, phù hợp với tuổi của bé nhằm hỗ trợ sức khỏe của bé một cách tốt nhất. 

Ba giai đoạn của sữa mẹ
Có 3 giai đoạn riêng biệt của sữa mẹ: sữa non, sữa chuyển tiếp và sữa trưởng thành. 

1. Sữa non: Đây là giai đoạn sớm nhất của sữa mẹ. Nó hình thành trong thai kỳ và sẽ kéo dài cho đến vài ngày sau khi con của mẹ chào đời. Nó có thể màu hơi vàng hoặc màu kem và đặc hơn nhiều so với giai đoạn sau của sữa mẹ. Sữa non chứa nhiều đạm, vitamin tan trong dầu và globulin miễn dịch. Globulin miễn dịch là kháng thể truyền từ mẹ sang con để bảo vệ con khỏi nhiễm trùng. Sữa non được thay thế bằng sữa chuyển tiếp từ 2 đến 4 ngày sau sinh. 
2. Sữa chuyển tiếp: Đây là sữa tiết ra sau khi hết sữa non. Nó thường kéo dài trong khoảng 2 tuần, thành phần chứa nhiều chất béo, lactose và vitamin tan trong nước. Sữa chuyển tiếp có nhiều calo hơn sữa non.
3. Sữa trưởng thành: Đây là giai đoạn cuối cùng của sữa mẹ. Nó chứa 90% là nước, giúp cho con của mẹ luôn đủ nước. Còn lại 10% là đường , đạm và chất béo giúp cho sự phát triển của bé cũng như cung cấp năng lượng. Sữa trưởng thành có thể được chia làm hai loại:

Sữa đầu: là sữa đầu tiên chảy ra trong quá trình bú, chứa nước, vitamin và đạm.

Sữa cuối: là loại sữa chảy ra sau sữa đầu, chứa hàm lượng chất béo cao hơn và cần thiết cho quá trình tăng cân.

Cả sữa đầu và sữa cuối đều quan trọng trong việc cho con bú để đảm bảo trẻ nhận đủ dinh dưỡng cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển đầy đủ .