Đảm bảo giường ngủ an toàn với con của mẹ

Bố mẹ có thể cho con ngủ riêng trong nôi, cũi hoặc cả gia đình ngủ chung trên một chiếc giường cùng nhau. Có nhiều ý kiến trái chiều về việc có nên cho bé ngủ chung với bố mẹ hay không. Trên thực tế, ngủ chung với bố mẹ giúp bé dễ ngủ hơn. Tuy nhiên, bố mẹ cũng cần cân nhắc những rủi ro của lựa chọn này trước khi quyết định.

Vì sao nhiều bố mẹ muốn con ngủ chung với mình?
Nhiều bố mẹ lựa chọn cho con ngủ chung với mình vì những lợi ích sau:

• Dễ cho bé bú vào ban đêm
• Bố mẹ ở gần bé sẽ an toàn hơn trong trường hợp bất trắc xảy ra
• Mẹ và bé có cùng nhịp thức ngủ
• Giúp bé dễ ngủ lại sau khi thức giấc lúc nửa đêm
• Đem đến cảm giác ấm áp, thân mật cho cả gia đình 

Rủi ro khi cho con ngủ chung với bố mẹ
Mặc dù có một số ý kiến và nghiên cứu ủng hộ bố mẹ ngủ chung với con, nhưng lựa chọn này cũng đem lại nhiều rủi ro. Cho bé ngủ chung với bố mẹ không đúng cách có thể làm tăng nguy cơ tử vong do hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS – Sudden Infant Death Syndrome). Đặc biệt, nguy cơ đột tử tăng rất cao ở bé sinh non, bé dưới 4 tháng tuổi hoặc bé ngủ cùng bố mẹ say xỉn, bố mẹ sử dụng ma túy. Vì vậy, tốt nhất nên cho con ngủ trong nôi, cũi riêng và đặt cạnh giường bố mẹ.

Lời khuyên giúp đảm bảo an toàn cho con khi ngủ chung với bố mẹ
Nếu bố mẹ muốn ngủ chung với con của mẹ , hãy lưu ý:

• Tránh để vật nuôi leo lên giường và các anh chị của bé ngủ chung với con
• Không nên đặt bé ngủ trên các bề mặt mềm như đệm quá êm, ghế sofa, đệm nước
• Đặt bé nằm ngửa khi ngủ giúp giảm bớt nguy cơ đột tử
• Đảm bảo bé không bị rơi xuống giường hoặc mắc kẹt giữa tường và giường
• Xếp chăn, ga, gối cách xa bé và loại bỏ tất cả đồ vật có khả năng làm bé ngạt thở ra khỏi giường
• Không đội mũ, trùm chăn kín đầu bé trong khi ngủ
• Không để bé ngủ trên ngực bố mẹ
• Đảm bảo đệm có kích thước vừa vặn với khung giường, tránh trường hợp bé bị mắc kẹt giữa khe hở của tấm đệm

Khi nào bố mẹ không nên cho bé ngủ chung?
Trong một vài trường hợp, ngủ chung giường rất nguy hiểm với con. Đó là:

• Bé sinh non trước tuần thai thứ 38
• Cân nặng lúc sinh thấp (dưới 2,5kg)
• Với bé dưới 4 tháng tuổi, cho bé ngủ trong nôi, cũi riêng và đặt cạnh giường bố mẹ là lý tưởng nhất
• Bố mẹ hút thuốc lá – ngay cả khi không hút trong phòng ngủ
• Bố mẹ uống rượu bia hoặc sử dụng bất kỳ loại thuốc nào có tác dụng gây buồn ngủ
• Bố mẹ mệt mỏi hoặc bị ốm
• Không ngủ trên ghế dài, ghế tựa, ghế đung đưa cùng trẻ nhỏ. Ngoài ra, ngủ chung với bé trên ghế sofa có thể làm tăng nguy cơ đột tử lên gấp 50 lần.