Mách bố mẹ cách hỗ trợ con của mẹ phát triển trí não ngay sau sinh

Não bộ của con của mẹ chưa phát triển đầy đủ ngay sau sinh nhưng sẽ dần hoàn thiện sau 5 năm đầu đời. 

Trong thời gian đó, gen di truyền (yếu tố thuộc về bản chất) và trải nghiệm hàng ngày (yếu tố thuộc về nuôi dưỡng) đều ảnh hướng tới sự phát triển não bộ của con.

Dưới đây là những biện pháp mà bố mẹ có thể thực hiện để hỗ trợ con của mẹ phát triển trí não:

Tương tác tích cực và phản hồi kịp thời: Trong những năm đầu đời, bộ não đang phát triển của con của mẹ rất nhạy cảm với kích thích từ môi trường vì não đang hình thành kết nối với các giác quan. Do đó, các kích thích thông qua xúc giác, thính giác, thị giác, khứu giác, cảm giác đói và vị giác là những trải nghiệm cần thiết, giúp não bộ của con phát triển. Tương tác tích cực và phản ứng ấm áp từ bố mẹ sẽ khiến con của mẹ cảm thấy an toàn, được yêu thương và chăm sóc. Những trải nghiệm tích cực này được lưu giữ trong não bộ và hỗ trợ bé phát triển tối ưu.

Đọc sách cho con của mẹ : Đọc sách là một cách tuyệt vời để thúc đẩy trí não của con của mẹ phát triển. Trước khi nhận biết được chữ cái và từ ngữ, lắng nghe bố mẹ đọc sách chính là nền tảng cho sự phát triển ngôn ngữ của con sau này. Bằng cách lắng nghe ngôn từ và nhìn ngắm hình ảnh, bộ não của con của mẹ có thể kết nối hai nguồn thông tin này với nhau. Bố mẹ hãy đọc đi đọc lại một cuốn sách nhiều lần để giúp con xây dựng trí nhớ và thu nhặt được nhiều thông tin sâu sắc hơn.

Vui chơi: Vui chơi rất quan trọng để con có được bộ não khỏe mạnh. Cho dù con của mẹ chơi với bố mẹ hay tự chơi một mình, các trò chơi đều kích hoạt trí não của bé ở nhiều khía cạnh khác nhau cũng như hỗ trợ tư duy phản biện. Chơi ú òa, trốn tìm, chơi giả vờ hay tự xếp chồng gỗ rồi tự phá hủy cũng góp phần nuôi dưỡng trí tưởng tượng, trí nhớ không gian và tư duy sáng tạo của con.

Giảm thời gian sử dụng thiết bị điện tử: Xem tivi, điện thoại, ipad và các thiết bị điện tử là hoạt động thụ động, không có tác dụng kích thích trung tâm nhận thức cao cấp của bé. Con cần tham gia các hoạt động có thể kích hoạt được cả tâm trí và cơ thể. Bố mẹ có thể chuẩn bị cho con của mẹ vài món đồ chơi nhưng quan trọng nhất vẫn khuôn mặt tươi cười và ánh mắt trìu mến. Đó mới là “món đồ chơi” tuyệt vời và không thể thiếu với con. 

Dinh dưỡng đầy đủ: Não bộ cần nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu để hoạt động và phát triển. Vì vậy, mẹ nên cho con ăn uống đầy đủ và lành mạnh. Nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ được khuyến nghị trong 6 tháng đầu. Khi con của mẹ bắt đầu ăn dặm, hãy đảm bảo chế độ ăn của con giàu thực phẩm bổ dưỡng, không ăn vặt và ăn quá nhiều đường.

Kiểm tra sức khỏe định kỳ đầy đủ: Mẹ nên cho bé khám sức khỏe định kỳ và trao đổi với bác sẽ về các cột mốc phát triển của con. Quan trọng hơn, hãy đưa con đi tiêm chủng đầy đủ và đúng lịch.  

Lựa chọn dịch vụ chăm sóc chất lượng: Nếu mẹ phải đi vắng, hãy đảm bảo rằng con của mẹ được chăm sóc đúng cách. Người chăm sóc con nên là người mà mẹ có thể tin tưởng và có thể chăm sóc bé chu đáo về cả thể chất lẫn tinh thần.