Nuôi con bằng sữa mẹ: Những ngày đầu sau sinh
Cho con bú là niềm vui, hạnh phúc nhưng cũng có thể đầy đau đớn và khó khăn trong 6 – 24 tháng sau sinh, đặc biệt với mẹ lần đầu nuôi con. Học cách nuôi con bằng sữa mẹ sẽ giúp mẹ tự tin hơn khi bắt đầu cho con của mẹ bú.
Vì sao nên cho con bú sữa mẹ ngay sau sinh?
Bảo vệ con khỏi nguy cơ nhiễm trùng: Sữa mẹ trong những ngày đầu sau sinh được gọi là sữa non. Sữa non thường đặc, có màu vàng, chứa nhiều globulin miễn dịch, giúp tăng cường sức đề kháng và bảo vệ con khỏi nhiễm trùng. con của mẹ chỉ cần bú một lượng nhỏ (khoảng một thìa cà phê mỗi lần) nhưng mẹ nên cho con bú thường xuyên, sau mỗi 1 – 3 giờ.
Tăng tiết sữa: Cho con bú thường xuyên ngay sau sinh sẽ kích thích cơ thể mẹ sản xuất nhiều sữa. Khi con của mẹ bú, các tế bào cơ trong bầu ngực của mẹ sẽ co bóp và đẩy sữa về núm vú – đây chính là phản xạ xuống sữa. Mẹ có thể cảm thấy ngứa râm ran khi con mút quầng vú và trong lúc xuống sữa, đồng thời mẹ sẽ thấy con của mẹ chuyển từ động tác mút sang nuốt.
Đôi khi sữa chảy xuống quá nhiều khiến bé không nuốt kịp, dẫn đến con của mẹ bị sặc và trớ. Khi gặp tình huống này, mẹ nên tạm dừng cho con bú và tham khảo ý kiến của chuyên gia hoặc bác sĩ để được hỗ trợ. Ngược lại, nếu con thường xuyên ngủ gật trong lúc bú mẹ, nguyên nhân có thể do con của mẹ không ngậm bắt vú tốt.
Hạn chế căng sữa sau sinh: Cho con bú thường xuyên ngay sau sinh còn giảm nguy cơ mẹ bị căng sữa. Nếu con của mẹ không bú cạn lượng sữa trong bầu ngực, mẹ sẽ cảm thấy đau tức do căng sữa.
Diễn biến bình thường khi cho con bú trong những ngày đầu sau sinh
Những ngày đầu sau sinh, mẹ và con của mẹ cần thời gian để làm quen và tìm hiểu nhau. Mặc dù một số mẹ cần thời gian để cơ thể thích nghi, nhưng hầu hết các mẹ có thể dần dần sản xuất đủ sữa cho con. Dưới đây là diễn biến bình thường khi cho con bú trong những ngày đầu sau sinh:
Ngày 1: con của mẹ có thể cảm thấy buồn ngủ nhưng mẹ nên cho con bú trong vòng 30 phút sau sinh. Nếu con của mẹ bú ngay sau khi chào đời, con có thể ngủ một giấc dài liền mạch.
Ngày 2: Con có thể đòi bú dày hơn, thường là 1 – 2 giờ/ lần, kèm theo đại tiện phân su màu xanh, đen và tiểu ướt hai chiếc bỉm trong ngày.
Ngày 3: Khi lượng sữa của mẹ nhiều hơn, số cữ bú của con của mẹ giảm đi nhưng thời gian bú một bữa dài hơn. Ngoài ra, phân của con sẽ chuyển sang màu nâu xanh.
Ngày 4: con của mẹ bú mẹ sau mỗi 2 – 3 giờ. Phân của con có màu vàng mù tạt và có thể con cần thay 4 chiếc bỉm trong một ngày.
Ngày 5: Tổng lượng sữa con bú được là 500 – 800 ml/ ngày. con của mẹ có thể đại tiện 3 – 4 lần và tiểu ướt ít nhất 5 chiếc bỉm mỗi ngày.
Ngày 6: con của mẹ bú lâu hơn trong mỗi bữa bú và mẹ có thể cần thay cho bé nhiều bỉm hơn.
Sau bao lâu mẹ nên cho con của mẹ bú một lần?
Mẹ nên cho con của mẹ bú theo nhu cầu, mỗi khi con đói. Tuy nhiên, không dễ để nhận ra dấu hiệu đói bụng của con của mẹ . Thông thường, mẹ có thể cho con bú ít nhất 8 – 12 lần mỗi ngày trong những tuần đầu sau sinh. Ở giai đoạn này, mẹ không cần lo lắng về việc cho bé bú quá nhiều.
Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy con của mẹ đang đói:
- Cựa quậy không yên
- Mút ngón tay
- Chóp chép miệng
- Phản xạ tìm kiếm: há miệng và quay đầu sang hai bên để tìm vú mẹ
Khi thấy những dấu hiệu này, mẹ hãy cho con của mẹ bú ngay lập tức, trước khi con bắt đầu quấy khóc. Bởi khi con quá đói và quấy khóc, sẽ không dễ dàng để cho con bú.
