Cân nặng của mẹ đã quay về mốc trước sinh chưa?

Vote Results

Bố mẹ có biết?

Mẹ đừng hi vọng có thể giảm cân ngay sau khi con của mẹ chào đời. Không có trường hợp nào may mắn như vậy. Mẹ chỉ có thể giảm 3 - 4 kg sau khi sinh. Chất lỏng tích tụ trong quá trình mang thai sẽ dần bị loại bỏ trong vài tuần. Tuy nhiên, sẽ mất vài tháng để cơ thể loại bỏ chất béo dư thừa, tùy thuộc vào mức độ tăng cân của mẹ. Cho con bú có thể giúp mẹ giảm cân. Trong trường họp không nuôi con bằng sữa mẹ, mẹ nên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh.