Suy giãn tĩnh mạch
Dấu hiệu mang thai
Một số phụ nữ có thể gặp tình trạng suy giãn tĩnh mạch khi mang thai. Suy giãn tĩnh mạch xảy ra khi tử cung đè ép lên tĩnh mạch lớn (tĩnh mạch chủ dưới), đây là tĩnh mạch phụ trách đưa máu từ chân và bàn chân trở về tim.
Dấu hiệu nhận biết suy giãn tĩnh mạch
Suy giãn tĩnh mạch có thể gây cảm giác ngứa hoặc đau. Tình trạng này thường xuất hiện ở chân, vùng sinh dục và trực tràng. Trên thực tế, bệnh trĩ cũng là một dạng của suy giãn tĩnh mạch.
Phòng ngừa suy giãn tĩnh mạch
Suy giãn tĩnh mạch thường có yếu tố di truyền. Mẹ hoặc bà ngoại của mẹ có thể đã phải đối diện với tình trạng này khi mang thai. Vì vậy, rất khó để phòng tránh suy giãn tĩnh mạch xảy ra.
Tuy nhiên, có một số cách để hạn chế tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn, đồng thời giúp mẹ giảm bớt cảm giác khó chịu:
- Nghỉ ngơi thường xuyên và cố gắng không đứng hoặc ngồi quá lâu.
- Không bắt chéo chân khi ngồi.
- Thường xuyên kê cao chân.
- Mang tất hỗ trợ dành cho bà bầu. Loại tất đặc biệt này có tác dụng bó nhẹ chân để hỗ trợ máu lưu thông về tim. Loại tất này khác với tất thông thường vì chúng tạo áp lực dần dần từ cổ chân đến cẳng chân.
- Thực hiện các bài tập nhẹ nhàng nếu bác sĩ cho phép.
- Nằm nghiêng bên trái khi ngủ để giảm bớt áp lực lên tĩnh mạch chủ dưới.
Khi nào suy giãn tĩnh mạch biến mất?
Suy giãn tĩnh mạch thường biến mất sau sinh do tử cung không còn đè ép lên tĩnh mạch chủ dưới. Tuy nhiên, mẹ nên đi khám nếu tĩnh mạch trở nên cứng, đau hoặc da chuyển sang màu đỏ.
