Tập đi vệ sinh

Nhiều bố mẹ không biết khi nào nên bắt đầu cho bé tập đi vệ sinh. Để xác định đúng thời điểm phù hợp với bé, bố mẹ cần quan sát biểu hiện của con.

Dấu hiệu cho thấy bé đã sẵn sàng tập đi vệ sinh
Các dấu hiệu sau đây cho thấy bé đã sẵn sàng tập đi vệ sinh:

• Hiểu và biết sử dụng các từ như bô, tè, ị…
• Hiểu được mối liên hệ giữa cảm giác muốn đi tè hoặc đi ị và việc sử dụng bô
• Không tè vào bỉm trong vòng 2 giờ hoặc lâu hơn
• Tự đi đến bô, ngồi lên và đứng dậy được
• Tự kéo bỉm hoặc quần xuống
• Thể hiện sự hứng thú với việc sử dụng bô hoặc mặc quần lót

Khi nào bé sẵn sàng?
Hầu hết các bé bắt đầu có dấu hiệu sẵn sàng tập đi vệ sinh khi được 18 – 24 tháng tuổi, mặc dù một số bé có thể muộn hơn. So với bé gái, bé trai thường sẵn sàng tập đi vệ sinh muộn hơn và mất nhiều thời gian hơn để học cách sử dụng bô.

Mất bao lâu để tập cho bé đi vệ sinh?
Tập cho bé đi vệ sinh thường mất khoảng 3 – 6 tháng. Nếu bắt đầu quá sớm, quá trình này thường kéo dài hơn và trở nên khó chịu cho cả bố mẹ và bé. Ngoài ra, có thể mất nhiều tháng, thậm chí nhiều năm để bé ngừng đái dầm vào ban đêm.

Mẹo tập cho bé đi vệ sinh
Mẹ có thể giúp bé tập đi vệ sinh bằng cách dạy bé từng bước và khích lệ bé. Dưới đây là một số mẹo cụ thể:

• Đưa bé đến bô vào các thời điểm cố định, ví dụ 30 phút sau bữa ăn hoặc mỗi 2 giờ.
• Cho bé thấy cách mẹ ngồi lên bồn cầu và giải thích mẹ đang làm gì. Bé sẽ học bằng cách quan sát mẹ. Mẹ cũng có thể để bé ngồi lên bô và quan sát mẹ sử dụng bồn cầu.
• Khen ngợi mọi cố gắng sử dụng bô của bé, ngay cả khi con không tè và không ị vào bô.
• Nếu bé không muốn dùng bô, đừng ép buộc bé.
• Nếu con tè dầm hoặc ị đùn, đừng phạt bé. Bất kỳ nỗi sợ nào cũng phản tác dụng. Thay vào đó, mẹ hãy giữ thái độ thân thiện, lạc quan và cùng bé đi vệ sinh.
• Sử dụng các từ tích cực để mô tả hành động đi vệ sinh (ví dụ tè, ị thối, bô).
• Hướng dẫn bé nói với mẹ khi tã ướt hoặc bẩn.
• Nhận diện các hành vi để bé học cách nhận biết dấu hiệu buồn tè, buồn ị và đưa bé vào phòng vệ sinh.

Các loại bô dành cho bé
Có hai lựa chọn cơ bản:

• Một chiếc bô nhỏ với khay đựng riêng có thể đổ chất thải vào bồn cầu.
• Một chiếc ghế ngồi dành cho bé có thể đặt lên bệ ngồi của bồn cầu sẽ giúp con cảm thấy an toàn hơn và không sợ ngã. Nếu mẹ chọn cách này, hãy chuẩn bị một chiếc ghế nhỏ để con có thể dễ dàng bước lên và ngồi xuống.

Các vấn đề thường gặp khi tập cho bé đi vệ sinh
Mỗi em bé đều khác nhau, một số bé mất nhiều thời gian hơn để học nói, trong khi những bé khác mất nhiều thời gian hơn để học cách sử dụng bô. Nhiều bé sử dụng bô đã gặp khó khăn trong những thời điểm căng thẳng cao độ, chẳng hạn như mới có thêm em. Hãy cho con đủ thời gian để chuẩn bị và hỗ trợ con bằng một quy trình thường xuyên cùng rất nhiều yêu thương.