Download

Tuần thai kỳ thứ 29

Theo dõi thai kỳ

Tuần thai kỳ thứ 29

con của mẹ hiện đang phát triển nhanh hơn, to lớn hơn và khỏe hơn trong khi các cơ và phổi cũng không ngừng phát triển. 

Tử cung của mẹ ngày càng lớn hơn gây áp lực lên phổi của mẹ, mẹ có thể cảm thấy khó thở. 

Sự phát triển của con của mẹ
Lúc này con của mẹ nặng khoảng 1.35 kg và dài khoảng 38cm – kích thước bằng một quả ổi. 

Khỏe mạnh hơn: con của mẹ tích cực đá và vươn duỗi hơn, mẹ có thể cảm thấy các cú huých bằng khủy tay và đầu gối của con. Các chuyển động có lẽ đang trở nên mạnh hơn và đều đặn hơn.  

Mỡ trắng: Trong tuần này lượng mỡ tăng lên nhanh chóng, đặc biệt là mỡ trắng đang tăng lên gần 3.5% trọng lượng cơ thể. Chỉ trong 12 tuần, cơ thể của con của mẹ sẽ có nhiều mỡ hơn, khoảng 16%. Mỡ trắng có rất nhiều ý nghĩa: nguồn năng lượng dự trữ lớn nhất cho cơ thể. Nó là chất cách nhiệt và bảo vệ cho các cơ quan nội tạng cũng như đóng vai trò là đệm chống sốc từ môi trường bên ngoài. Chất béo tích tụ dưới da và sẽ làm mờ nếp các nếp nhăn trên da.

Sự thay đổi của mẹ
Bé ngày càng lớn lên và nồng độ progesterone của mẹ cũng tăng lên có thể khiến mẹ bị hụt hơi. Thông thường, mẹ không có gì phải lo lắng trừ khi nó nghiêm trọng và gây đau. Trong trường hợp này, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

Giãn tĩnh mạch: Một triệu chứng khác phổ biến ở giai đoạn này của thai kỳ là sự xuất hiện của chứng giãn tĩnh mạch. Mẹ nên cố gắng thúc đẩy lưu thông máu bằng cách nâng cao chân và vận động chân thường xuyên. Ngoài ra, tránh căng thẳng quá mức. Căng thẳng làm tăng mức độ cortisol trong cơ thể mẹ và mức độ gây căng thẳng của hormone này cao hơn sẽ làm giảm khả năng đàn hồi của da gây nên nhiều vết rạn da hơn.

Đau đầu: Ngoài ra, mẹ có thể hay quên và đau đầu trong tam cá nguyệt cuối cùng này. Mẹ hãy cố gắng nghỉ ngơi thường xuyên, uống đủ nước và tránh bị căng thẳng. Nếu mẹ bị đau đầu và ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần hoặc thói quen hàng ngày, mẹ có thể đến khám với bác sĩ.  

Những việc mẹ có thể làm
Sau khi con của mẹ chào đời, mẹ sẽ cần một chiếc ghế cho bé trên ô tô để đưa con về nhà an toàn. Nhưng tốt hơn hết mẹ không nên đợi đến ngày dự sinh, trong trường hợp con có thể chào đời sớm hơn. Mẹ hãy mua ngay bây giờ vì có thể giúp mẹ có thêm thời gian lắp đặt ghế đúng cách và dùng thử trước khi con chào đời. 

Mẹ nên lưu ý rằng ở một số quốc gia có yêu cầu một chỗ ngồi bắt buộc dành cho trẻ sơ sinh và những chỗ khác cho trẻ nhỏ. Mẹ nên nghiên cứu trước khi mua ghế ô tô cho trẻ vì có rất nhiều sự lựa chọn và điều quan trọng là mẹ mua đúng ghế phù hợp với con của mẹ .

Xin vui lòng xác nhận
Chúng tôi cố gắng đưa ra những thông tin cập nhật chính xác nhất có thể, cho dù có những tiến bộ vượt bậc trong hơn 100 năm qua, nhưng vẫn còn nhiều điều bí ẩn về thai sản và sự phát triển của thai nhi. Do đó chúng tôi xin nhắc bạn lưu ý rằng thông tin được trình bày có thể không chính xác để áp dụng cho từng thai kỳ hoặc trẻ em.

DownloadMali Daily Pregnancy Tracker

Daily Pregnancy & Parenting Tracker

Xếp hạng 4.9 sao từ hơn 10.000 bài đánh giá

Xếp hạng 4.9 sao từ hơn 10.000 bài đánh giá