ดาวน์โหลดแอป

ร่างกายของคุณแม่ฟื้นจากการคลอดโดยสมบูรณ์แล้วหรือยัง?

ผลสำรวจ

รู้หรือไม่?

การนอนอย่างเพียงพอจะช่วยให้ระบบการเผาผลาญในร่างกายของคุณแม่เป็นปกติ ซึ่งจะช่วยเผาผลาญไขมันไปใช้เป็นพลังงาน พยายามผ่อนคลาย และดูแลตัวเองให้มีแรงอยู่เสมอโดยทำกิจวัตรประจำวันที่ดีต่อสุขภาพเพื่อให้ร่างกายฟื้นฟูกลับมา การฝืนตัวเองมากเกินไปจะทำให้ไม่มีความสุขเปล่า ๆ เพราะสุขภาพจิตของคุณแม่ก็สำคัญต่อตัวคุณแม่เองและสำคัญต่อ ลูก ด้วย

ดาวน์โหลดแอปMali Daily Pregnancy Tracker

แม่มือใหม่ & การตั้งครรภ์

เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้กว่า 2,000 คน

เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้งานกว่า 2,000 คน