ดาวน์โหลดแอป

ปัญหาในการให้นม: เจ็บหัวนม

นมแม่

ปัญหาในการให้นม: เจ็บหัวนม

โดยปกติแล้วการให้นมลูกน้อยไม่ทำให้เกิดความเจ็บปวดใด ๆ แต่เมื่อลูกน้อยเริ่มดูดนม คุณแม่อาจรู้สึกเจ็บนิดหน่อยเป็นปกติ และเมื่อน้ำนมเริ่มไหลออกมา ร่างกายของคุณแม่จะเกิดความเปลี่ยนแปลงมากมาย เช่นเดียวกับร่างกายของลูกน้อย 

ด้านล่างนี้คืออาการเจ็บจากการให้นมลูกที่คุณแม่หลาย ๆ คนพบเจอ และเทคนิคในการบรรเทาอาการเหล่านั้น

ความเจ็บปวดจากการดูด
หัวนมของคุณแม่ต้องใช้เวลาเพื่อให้เคยชินกับการดูดของลูกน้อย ก่อนที่ลูกจะรู้จักเข้าเต้านมอย่างถูกต้อง คุณแม่อาจรู้สึกเจ็บหรือมีปัญหาหัวนมแตกได้ โดยสามารถแก้ได้ด้วยวิธีต่อไปนี้

ปัญหาจากกายวิภาคของหัวนม
หากหัวนมของคุณแม่แบนหรือบอด ทารกน้อยอาจเข้าเต้าและดูดได้ยากขึ้น และกว่าหัวนมจะยื่นออกมาจะต้องใช้เวลาพอควร ซึ่งกระบวนการนี้อาจมีความเจ็บปวด คุณแม่อาจใช้วิธีต่อไปนี้ในการช่วยดึงหัวนมออกมา

การใช้ยารักษา
อาการหัวนมแตกจะค่อย ๆ หายไปเมื่อลูกน้อยเข้าเต้านมได้เก่งขึ้น ระหว่างนี้คุณแม่สามารถใช้ตัวช่วยต่าง ๆ เหล่านี้เพื่อบรรเทาความเจ็บปวดได้

ความเจ็บปวดและไม่สบายตัวนับเป็นเรื่องปกติที่คุณแม่หลายคนต้องเจอ แต่อย่าลืมว่าการให้นมลูกไม่ใช่แค่วิธีการป้อนนมลูกเท่านั้น แต่คือการเชื่อมความสัมพันธ์ระหว่างคุณแม่และลูก และเป็นช่วงเวลาที่ทั้งสองจะได้ทำความรู้จักกันและกัน ดังนั้นควรให้เวลาในการเรียนรู้สักหน่อย เชื่อมั่นในร่างกายของตัวเอง และลูกน้อยในการเดินทางอันแสนวิเศษนี้

รับรองโดย:

พญ.วรรวดี ทรัพย์มี ปัญญากาศ (10 พฤศจิกายน 2021)

ที่มา:

ดาวน์โหลดแอปMali Daily Pregnancy Tracker

แม่มือใหม่ & การตั้งครรภ์

เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้กว่า 2,000 คน

เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้งานกว่า 2,000 คน