ดาวน์โหลดแอป

น้ำผลไม้

เมนูลูกรัก

น้ำผลไม้

น้ำผลไม้คั้นสดที่ไม่ผสมถือเป็นแหล่งวิตามินซีที่ดี อย่างไรก็ตามในน้ำผลไม้มีน้ำตาลตามธรรมชาติและมีความเป็นกรดอยู่ ส่วนผสมของน้ำตาลและกรดนี้อาจทำให้เด็ก ๆ ฟันผุได้

ควรให้ลูก เริ่มทานน้ำผลไม้เมื่อไหร่ดี
ควรรอจนลูกน้อยอายุครบ 12 เดือนก่อนให้เขาดื่มน้ำผลไม้ กุมารแพทย์แนะนำว่าไม่ควรให้ลูกดื่มน้ำผลไม้บ่อย ๆ เนื่องจากน้ำผลไม้อาจทำให้ฟันผุ และอาจให้แคลอรี่กับเด็กมากเกินไป ทำให้ไม่ได้รับสารอาหารจากอาหารอื่น ๆ

เทคนิคในการให้ดื่มน้ำผลไม้อย่างถูกวิธี
หากคุณเลือกจะให้ลูกดื่มน้ำผลไม้ เทคนิคเหล่านี้อาจช่วยได้ :

อันตรายที่อาจเกิดจากการดื่มน้ำผลไม้

การใช้น้ำผลไม้เพื่อบรรเทาอาการท้องผูก
อาการท้องผูกอาจเกิดขึ้นได้เมื่อเด็กเล็ก (โดยเฉพาะเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี) เริ่มทานอาหารแข็ง แพทย์บางคนแนะนำให้เด็กทานน้ำผลไม้ปริมาณเล็กน้อยเพื่อช่วยบรรเทาอาการท้องผูก ดังนั้นหากลูกมีอาการท้องผูก อาจให้เขาทานน้ำผลไม้ 100% เช่น น้ำแอปเปิล, น้ำลูกพรุน หรือน้ำลูกแพร์ เพื่อช่วยบรรเทาอาการท้องผูกได้ อย่าลืมสอบถามคุณหมอของลูกก่อนให้เขาทานน้ำผลไม้เพื่อบรรเทาอาการ

ดาวน์โหลดแอปMali Daily Pregnancy Tracker

แม่มือใหม่ & การตั้งครรภ์

เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้กว่า 2,000 คน

เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้งานกว่า 2,000 คน