ดาวน์โหลดแอป

น้ำอัดลม

อาหารเด็ก

น้ำอัดลม

น้ำอัดลม คือ เครื่องดื่มที่มักประกอบด้วยโซดา,​ คาเฟอีน, สารให้ความหวาน และสารปรุงแต่งรสชาติอื่น ๆ น้ำอัดลมมักมีปริมาณน้ำตาลสูง แต่มีคุณค่าทางโภชนาการต่ำ

เหตุผลที่เด็ก ๆ ไม่ควรดื่มน้ำอัดลม

น้ำอัดลมและคาเฟอีน
คาเฟอีนเป็นสารกระตุ้นจากธรรมชาติที่มักใส่ผสมลงไปในน้ำอัดลม คาเฟอีนถูกจัดอยู่ในประเภทยาเสพติดเพราะมีฤทธิ์กระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง ถึงแม้ว่าคาเฟอีนจะออกฤทธิ์แบบเดียวกันในเด็กและผู้ใหญ่ แต่คาเฟอีนเพียงปริมาณเล็กน้อยก็เพียงพอที่จะออกฤทธิ์ในเด็กเล็ก 

อาการของคาเฟอีน

เทคนิคในการช่วยเด็ก ๆ ไม่ให้ดื่มน้ำอัดลม

รับรองโดย:

นพ.ปิยวุฒิ กรีฑาภิรมย์ (15 กรกฎาคม 2021)

ที่มา:

ดาวน์โหลดแอปMali Daily Pregnancy Tracker

แม่มือใหม่ & การตั้งครรภ์

เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้กว่า 2,000 คน

เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้งานกว่า 2,000 คน