ลอาการปวดหลังมีอาการปวดหลัง หลังจากกินข้าวอิ่ม หรือช่วงเวลานอน บางคืนทำให้เวลานอนไม่สบายตัว มีวิธีแก้ยังไงบ้างคะ
พญ. กานต์ชนก สุทธิผล
อาจลองปรับท่านอน ให้สบายตัวขึ้นก่อนได้ค่ะ หรือใช้การโยคะเพื่อบรรเทาอาการได้ค่ะ อ่านเพิ่มเติมได้ในบทความนี้คะ ปวดหลัง