ดาวน์โหลดแอป

ท้องแล้วหิวมากๆเลยค่ะ ทานเยอะมากกก ทำยังไงดีคะ

ควรควบคุมอาหาร การกิน ตอนท้อง อย่างไรดีคะ
คือตอนนี้ทานเยอะมากก แล้วก็หิวบ่อยมากด้วยค่ะ

ไม่รู้ว่าที่เป็น คือ หิวไปเอง อยากกินไปเอง หรือเพราะท้องค่ะ
เลยทำตัวไม่ถูก ไม่รู้ว่าควรอดใจไม่กิน หรือกินดีค่ะ
ถ้าไม่กินก็กลัวลูกไม่ได้สารอาหาร
กลัวน้ำหนักจะเกินเกณฑ์ด้วยค่ะ

ตั้งครรภ์
อาการ
อาหารการกิน
  1. คุณแม่อาจมีภาวะความอยากอาหารเปลี่ยนแปลงไปจากฮอร์โมนช่วงตั้งครรภ์ค่ะ สามารถทานอาหารให้ครบถ้วน 5 หมู่ เลี่ยงการทานอาหารที่มีแป้งเยอะ หรือน้ำตาลเยอะ ๆ เพื่อลดโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดเบาหวานขณะตั้งครรภ์ค่ะ คำแนะนำเพิ่มเติมในบทความนี้ค่ะ คนท้องกินอะไรได้บ้าง ไม่ได้บ้าง ตอบให้ชัวร์เมนูอาหารคนท้องที่คุณแม่สงสัย

มะลิ ถูกออกแบบมาเพื่อการให้ความรู้เท่านั้น หากคุณแม่มีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเป็นการส่วนตัว

ดาวน์โหลดแอปMali Daily Pregnancy Tracker

แม่มือใหม่ & การตั้งครรภ์

เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้กว่า 3,000 คน

เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้งานกว่า 3,000 คน