Ai hỗ trợ mẹ chăm sóc con của mẹ ?

Vote Results

Bố mẹ có biết?

Mẹ đừng quên dành thời gian cho bản thân vì điều này tốt cho cả mẹ và con. Mẹ có thể nhờ một người mà mẹ tin tưởng chăm sóc con của mẹ và dành 30 phút mỗi ngày để tập thể dục, đọc sách hoặc đi dạo mà không có con của mẹ ở bên. Nếu không có ai giúp đỡ hoặc mẹ cảm thấy áy náy khi rời xa con của mẹ , hãy dành thời gian cho riêng mình khi con đang ngủ. Mẹ có thể đặt báo thức trước giờ con của mẹ thức dậy vài phút.