Rượu
Thực phẩm cho mẹ bầu
Không có mức độ rượu nào được chứng minh là an toàn trong thai kỳ. Cách an toàn nhất cho em bé là hoàn toàn tránh rượu.
Các bà mẹ uống rượu có nguy cơ cao bị sảy thai và nguy cơ thai chết lưu lớn hơn. Uống quá nhiều rượu trong thai kỳ có thể gây ra hội chứng rượu bào thai (FAS), dẫn đến dị dạng khuôn mặt và khuyết tật trí tuệ. Trẻ mắc FAS có thể phải chịu các triệu chứng sau suốt đời:
- Các đặc điểm bất thường trên khuôn mặt (một đường gờ mịn giữa mũi và môi trên)
- Kích thước đầu nhỏ
- Vấn đề về giấc ngủ
- Chiều cao thấp hơn mức trung bình
- Trọng lượng cơ thể thấp
- Hành vi hiếu động
- Khó tập trung
- Trí nhớ kém
- Khó khăn trong học tập (đặc biệt với môn toán)
- Khuyết tật học tập
- Chậm phát triển ngôn ngữ và lời nói
- IQ thấp
- Kỹ năng phán đoán kém
- Vấn đề về thị lực hoặc thính giác
Hãy cân nhắc các rủi ro và cố gắng không tiêu thụ bất kỳ loại rượu nào trong suốt thai kỳ.