Hỗ trợ sức khỏe tinh thần
Nếu mẹ hoặc ai đó mà mẹ biết đang trải qua khủng hoảng tinh thần, hãy tìm sự giúp đỡ từ các nhóm hỗ trợ hoặc tổ chức chuyên nghiệp.
Vượt qua mất mát
Khi phải đối mặt với sự ra đi của một người hoặc một đồ vật mà mẹ yêu quý, nỗi đau sẽ bao trùm lấy mẹ. Đó là phản ứng tự nhiên trước mất mát.
Danh sách kiểm tra sức khỏe tâm thần: Đánh giá sự thay đổi tâm trạng của mẹ là bình thường hay bất thường?
Thay đổi tâm trạng hoặc trầm cảm trong thai kỳ và trong năm đầu sau sinh có thể xảy ra với bất kỳ phụ nữ nào, ở mọi lứa tuổi, mức thu nhập và chủng
Làm thế nào để cải thiện tâm trạng?
Ai cũng có lúc cảm thấy buồn bã, lo lắng, cô đơn hoặc bực bội. Một số người thậm chí còn cảm thấy chán nản. Dưới đây những cách đơn giản mà mẹ có thể
Mẹ đã có hệ thống hỗ trợ của riêng mình chưa?
Hệ thống hỗ trợ tốt đóng vai trò quan trọng với sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Thiếu sự hỗ trợ có thể khiến mẹ cảm thấy bị cô lập và mắc
Rối loạn tâm thần sau sinh là gì?
Rối loạn tâm thần sau sinh là tình trạng khẩn cấp và nghiêm trọng về sức khỏe tâm thần, cần được điều trị ngay lập tức.
Rối loạn sức khỏe tâm thần ở phụ nữ mang thai và sau sinh
Những người mẹ ở mọi nền văn hóa, độ tuổi với mức thu nhập khác nhau đều có nguy cơ phải đối mặt với các vấn đề về sức khỏe tâm thần trước hoặc sau
Ảnh hưởng của trầm cảm sau sinh đến trẻ nhỏ
Trầm cảm sau sinh (PPD) là sự kết hợp phức tạp giữa những thay đổi về thể chất, cảm xúc và hành vi ở phụ nữ sau sinh.
Vượt qua trầm cảm trong thai kỳ
Trầm cảm là một dạng rối loạn cảm xúc với triệu chứng đặc trưng là cảm giác buồn bã dai dẳng, thiếu năng lượng và mất hứng thú với những điều mà mẹ
Vượt qua trầm cảm sau sinh
Với sự hỗ trợ và chăm sóc chuyên nghiệp, hầu hết các mẹ sẽ hồi phục hoàn toàn khỏi trầm cảm sau sinh, nhưng quá trình này có thể cần rất nhiều thời
Trầm cảm sau sinh là gì?
Làm mẹ là trải nghiệm tuyệt vời nhưng cũng có thể khiến mẹ choáng ngợp, đặc biệt khi mẹ sinh con đầu lòng.
