Quan hệ tình dục khi mang thai

Quan hệ tình dục là an toàn suốt thai kỳ trừ khi mẹ gặp biến chứng khi mang thai như chảy máu âm đạo không rõ nguyên nhân, cổ tử cung mở, nhau tiền đạo hoặc rò rỉ nước ối. 

Lợi ích của quan hệ tình dục khi mang thai
Quan hệ tình dục khi mang thai có thể thực sự có ích cho mẹ, bạn đời và em bé. Sau đây là một vài lợi ích

• Giảm căng thẳng và đau đớn: Việc giải phóng hormone oxytocin khi quan hệ tình dục có thể làm giảm đau nhức và có thể giúp giảm căng thẳng.
• Tăng cường cơ sàn chậu: Cực khoái làm tăng các cơn co thắt ở sàn chậu, nó giúp tăng sức cơ mà mẹ sẽ cần khi chuyển dạ và sau khi sinh. 
• Giúp giữ dáng: Thể dục thể chất rất quan trọng để mẹ giữ sức khỏe trong thời kỳ mang thai và tình dục là một cách để đốt cháy thêm một số calo.
• Cảm giác thỏa mãn và cực khoái tốt hơn: Lưu lượng máu tăng lên ở vú và đặc biệt là vùng xương chậu khi mang thai có thể dẫn đến tăng cảm giác và có thể làm tăng ham muốn và thỏa mãn tình dục của mẹ. 

Tư thế quan hệ tình dục tốt nào khi mang thai ?
Khi bụng của mẹ lớn dần lên, có một số tư thế dễ dàng hơn cho mẹ và bạn đời. Sau đây là một số đó:

• Tư thế thìa úp bên trái: Ở tư thế này, mẹ nằm nghiêng về phía bên trái để giảm trọng lượng của của tử cung đang lớn dần lên. 
• Mẹ nằm trên: Mẹ có thể ở trên. Nếu mẹ muốn giảm thiểu trọng lượng tăng lên trên tử cung mẹ, việc nằm trên cho phép mẹ kiểm soát tốc độ và cường độ chuyển động.
• Dựa vào tường: Mẹ có thể dựa vào tường và để bạn đời đứng phía sau – tư thế thẳng đứng này có thể giảm một số cơn đau nhức khi nằm ngửa.